понедельник, 24 сентября 2012 г.

ОВОЩИ НА ПАРУ

ИНГРИДИЕНТЫ

3 порции:  400 г. овощной смеси (картофель, морковь, кабачки, лук, зеленый горох), соль по вкусу.

РЕЦЕПТ

Вымыть овощи. Картофель, морковь, лук, кабачки очистить. Все овощи нарезать, перемешать, посолить и разделить на 3 порции. Каждую порцию уложить на отдельный лист фольги, залить 1 ч. ложкой воды и плотно завернуть в фольгу. Положить пакетики с овощами на низкую решетку и готовить овощи 30-40 мин при высокой скорости и 200° С.